结论：监控录像多为连续写入的机械盘，断电、坏道、硬盘损坏会导致录像文件系统异常。能否恢复取决于录像是否被覆盖或坏道范围。建议出现异响、掉盘立即停机，不要反复重启录像机；坏道范围小可镜像提取，覆盖过多则难以恢复。